Tegnap megfáztam. Árpi azt kérdezte nem unok -e valamit, valamint hogy nem ettem -e sok édességet, tejterméket mostanság…

Hm. Édességet azt lehethogy.

Gyógymód: forralt bor, vagy gyömbéres-fahéjas-szegfüszeges almaital, sok nevetéssel, vidámsággal…

Jégkorongozás után kimerülten érek haza, de van, amikor a munkában fáradok el, és jól jönne valami ami feltölt. Nos Árpi a következőket javasolta:

Tea:

• Ashwaganda (Withania somnifera)
• Édeskömény, édesgyökér
• Gyömbér
• Ginseng

Mandulás milkshake:

2-3 evőkanál (lehetőleg hámozott) mandulát kb. 1 dl forró vízzel/jobb esetben tejjel leforrázni, állni hagyni, míg kézmelegre nem hűl. Majd kb. 2-3 evőkanál mézzel ízesíteni,  megfűszerezni 1/8 teáskanál mákkal, csipetnyi fahéjjal, szerecsendióval, vaníliával, ezután merülőmixerrel/turmixgéppel simára keverni, (ha náthás vagy, akkor maradhat forró, ám akkor méz helyett nádcukrot használj hozzá illetve tej helyett víz legyen benne, plusz 1 adag gyömbér)

Ez az írás segített:

Kérdés: Kislányunk 4 hetes. Már túl vagyunk jó pár klasszikus szoptatási nehézségen (kisebesedett mellbimbó, csomós mell, “jó mell/rossz mell” probléma")  legtöbbjüket sikerült a szakirodalomban fellelhető tanácsok alapján megoldani. Egy hete azonban elkeserítő jelenség költözött az életünkbe. Kislányunk hasfájós lett. Minden szoptatásnál egy két szívás/nyelés után intenzív gyomorműködési jelenségek mellett (korgás/morgás, szelek,  székletürítés) fájdalmasan felsír, elvörösödik, izeg/mozog, elveszti a mellbimbót, amitől éktelen haragra gerjed, és idegességében az ismételt szájába helyezéskor sem találja a mellbimbót, majd csak 5-10 percnyi vigasztalhatatlan zokogás után sikerül megint a szájába tenni.

(tovább…)

Az ezüst kolloiddal a köldökcsonk tisztítása kapcsán ismerkedtünk meg. Ágiék az óvatos betadin kenegetést ajánlották a védőnők által favorizált hexaklorofen hintőpor helyett, tekintve hogy az utóbbi veszélyes idegméreg… (lásd pl: http://mediris.mgyk.hu/?C=CD&CID=13188 - “Újszülöttek, csecsemők bőrén keresztül a hexaklorofen oly mértékű felszívódását írták le, amely agyléziót, esetenként fatalis kimenetelű agyléziót okozott.”)

Szóval a bolt ahol a PI vizet vásároljuk, forgalmaz ezüst kolloidot is, és mivel kiváncsi természetű vagyok, kicsit utána kutattam neten, és a meggyőző mennyiségű pozitív, valamint a negatív javaslatok teljes hiánya miatt elkezdtük használni Csenge köldökének kezelésére. A csonk minden probléma nélkül kb. a 3 nap leesett, és a köldök seb is igen hamar meggyógyult. Az internetes kutatásom eredményeit a tovább -ra kattintva olvashatod:

(tovább…)

A Chai a leghatásosabb ajurvédikus élénkítőszer. A kávénál és a sima fekete teánál egészségesebb, mert azok csak átcsoportosítják a különböző szervekből az energiát a központi idegrendszerbe, a chai fel is tölti őket, ezért akár napokig ébren tud tartani. A recept Árpitól ered.

1 liter Chai:

• forralj fel 6 dcl vizet
• tégy bele 4-5 Earl Grey teafiltert
• reszelj bele egy diónyi méretű friss gyömbért
• szórj bele egy csipetnyi borsot
• törj össze mozsárban 8 bibényi sáfrányt
• törj össze mozsárban 5 szem zöld kardamom -ot
• ezeket keverd a teában, és önts bele 4 dcl tejet
• amikor felforr, vedd ki a teafiltereket
• tégy bele cukrot ízlés szerint (~3 evőkanál)
• teaszűrővel szűrd le

Egészségedre! :)